読み屋（@Books_Yomiya）です。 勉強や読書、ダイエットなど成し遂げたいと思っていても、いつも続かない…という方が大多数だと思います。 それは自分の意志が弱いからだと思い込んでいませんか？ その認識は半分正しいし、半分間違っていると言えます … 続きを読む 意志力は使えば使うほど枯渇する